Arda Selles,
De trainers "Omgaan met Pesten" (Gelderland-Noord Brabant)
Initiator Dieta Uyterlinde

Arda Selles

De wisselwerking tussen wat je voelt, denkt, doet en zegt zijn de belangrijkste onderdelen van mijn trainingen.Het liefst zou ik iedereen bewuster willen leren omgaan met deze wisselwerking, zodat je zelf hierin keuzes kan maken. Je gaat je zekerder voelen, krijgt meer zelfvertrouwen, je wordt positiever naar je zelf toe en hierdoor durf je meer. Als je dit kan ontwikkelen dan zul je zien dat de werkelijkheid vriendelijker is dan je denkt. Daarmee bedoel ik, dat als je dingen durft te doen, waarvoor je bang was dat de gevolgen vaak meevallen. Daar krijg je een voldaan gevoel van, zo van “Zo, dat heb ik toch maar even gedaan!”. Als je meer van dit soort ervaringen krijgt dan gaat er een wereld voor je open. Er wordt niet voor niets gezegd:

“Een mens lijdt het meest door het lijden dat hij vreest”.

In de Sta Sterk trajecten ” wordt heel veel aandacht gegeven aan Hoe kom ik sterker over? Hoe ziet dat er uit? Dus niet alleen: Hoe vertel ik wat ik wil of juist niet wil, wat ik voel en wat ik vind. Maar ook: Hoe zorg ik er voor dat mijn lichaamstaal past bij wat ik zeg. Hoe kan ik iets het beste overbrengen door daarbij goed en sterk over te komen. Hierdoor ga je je sterker voelen en dát is nou precies de bedoeling. Als je namelijk de kracht van binnen uit voelt dan kun je alles veel beter aan. Kijk, en dat is nou precies waarmee ik iedereen zou willen helpen of in willen begeleiden.
Het liefst begeleid ik mensen die assertiever, zekerder en/of weerbaarder willen worden. Ik weet uit eigen ervaring dat als je jezelf hierin ontwikkelt dat je omgeving anders en veel beter op jou reageert. Hierdoor verbeteren je relaties en voel je je beter in je vel.

Over mij: ik ben 40 jaar, heb twee kinderen Joep van 8 en Sam een meisje van 5. Ik woon in Huissen bij Arnhem. Ik heb verschillende opleidingen gedaan: JJ trainersacademie (trainersopleiding communicatieve vaardigheden), Trainersopleiding omgaan met pesten, Trainersopleidingen Gordon communicatie methode: Effectief omgaan met kinderen, zakelijke effectiviteit en effectief leidinggeven. Verder ben ik bezig met de opleiding: ADHD coach en start ik met ADHD praktijk Gelderland, voor (jong) volwassenen.
Wil je meer informatie, een afspraak maken of gewoon je verhaal kwijt, neem je dan contact met mij op?