Ik ben Sophie en ik ben de 1ste Sta Sterk Trainer in België. Vanuit mijn eigen praktijk Xterk help ik kinderen grenzen te stellen. 

Ik spreek (jammer genoeg) uit ervaring.

Toen ik het 4e middelbaar moest overdoen, ben ik terechtgekomen in een klas waar 2 meisjes het op mij gemunt hadden. Eentje kende ik van buitenschoolse activiteiten en dan was ze altijd heel vriendelijk. Eens ze samen was met de andere, werd ze precies iemand anders. De weg naar school, de schooltijd zelf en de weg naar huis, waren een hel. Ik ben vernederd, uitgelachen, uitgescholden,… noem maar op. Ik ben zelfs van school veranderd omwille van deze twee meisjes. Later werd 1 van hen mijn buurvrouw. En opnieuw begon het aantrekken en afstoten…

In een van de eerste lessen tot Sta Sterk Trainer, leerde ik de verschillende rollen binnen pestgedrag. Iedereen kent de rol van slachtoffer en pester maar de andere rollen zijn voor weinig mensen duidelijk. Ik had duidelijk te maken met een meeloper. Dit is een rol waarbij iemand de pester volgt en actief meedoet maar nooit het pesten zal starten. Ik zie haar nu als iemand met een laag zelfbeeld die meedeed om zelf geen slachtoffer te worden van dat andere meisje. ‌Dat inzicht verkreeg ik door de opleiding tot Sta Sterk trainer  – trainer Omgaan met Pesten bij het Kenniscentrum Omgaan met Pesten in Nederland. Als er destijds iemand was die me daarmee had kunnen helpen, had mijn leven er toch anders uitgezien.

Om die reden startte ik met mijn praktijk XTerK!. Om kinderen en tieners die worstelen met het stellen van hun grenzen te helpen. En Chips, de liefste labrador ever, zal helpen waar zij kan. 

De Sta Sterk training geef ik aan kinderen van 5-7 jaar en 8-12 jaar en tieners van 13 -18 jaar.  Daarnaast geef ik ook workshops. In een Sta Sterk Training of workshop op maat gaan we samen oefenen op het verhogen van weerbaarheid, het leren nee zeggen en het versterken van sociale vaardigheden waardoor ze minder vatbaar zijn voor anderen die over grenzen kunnen gaan. 

Ik heb mij ook gespecialiseerd in het begeleiden bij de overgang van het 6e leerjaar naar 1e middelbaar, zoals we dat bij ons in België doen. Via de Stevige Stap training kan ik ondersteunen bij de vragen en angsten die in deze periode een rol spelen. 

Wie weet tot ziens, groeten Sophie